CardioHIIT es un ejercicio de alta intensidad donde además de realizar un trabajo explosivo de cardio, incrementarás tu fuerza muscular.

¿Se puede pedir comida a domicilio y comer sano? ¿Tenemos esos servicios en nuestra ciudad? Ya que pedimos a domicilio, ¿realmente vamos a preocuparnos por comer bien, o buscamos conscientemente comer mal ese día? Trataremos estos temas y más con la nutricionista Andrea Sorinas.

En situaciones de emergencia, una correcta inmovilización y traslado del paciente es fundamental para evitar complicaciones y garantizar su seguridad. En este webinar, Sonia Perez, compartirá protocolos, técnicas y recomendaciones esenciales para una intervención eficaz. Se abordarán casos prácticos, uso adecuado de dispositivos y errores comunes a evitar.

El síndrome del nido vacío puede generar sentimientos de tristeza, soledad y cambios emocionales en los padres cuando los hijos dejan el hogar. En este webinar, exploraremos junto con la psicóloga, Ana Echevarria, estrategias efectivas para afrontar esta etapa con bienestar, redescubrir nuevos propósitos y fortalecer el crecimiento personal.