Plenamente. Mindfulness o el arte de estar presente

Biografía del silencio

Autor/esPablo d’Ors
EditorialGalaxia Gutenberg
Fecha de publicación2020
ISBN9788417971717
DescripciónBasta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva.
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