Consejos de salud con tu enfermera

Las/os enfermeras/os somos los profesionales sanitarios de referencia en educación para la salud. Desde el Colegio de Enfermería de Huesca ponemos a disposición de la ciudadanía información clara, útil y basada en la evidencia científica sobre hábitos de vida saludables, prevención de enfermedades y autocuidados.

💙 Nuestro objetivo es acompañarte y orientarte para que tomes decisiones informadas que mejoren tu bienestar y el de tu entorno.

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15 de julio de 2026

¿Viajas este verano? La salud también viaja: cómo preparar un viaje seguro al extranjero

Planificar un viaje no solo implica reservar los billetes o preparar la maleta. También significa dedicar unos minutos a cuidar de nuestra salud. Una buena planificación antes de viajar puede ayudar a reducir los riesgos sanitarios durante el desplazamiento y permitir disfrutar del destino con mayor tranquilidad.
29 de junio de 2026

Agotamiento, calor y exceso de confianza: cuando el cansancio también puede influir en nuestras decisiones en montaña

Las últimas semanas han dejado numerosos rescates en el Pirineo aragonés relacionados con caídas, agotamiento, deshidratación y golpes de calor. Aunque cada incidente tiene circunstancias diferentes, los equipos de rescate señalan con frecuencia factores que se repiten: la fatiga acumulada, las altas temperaturas y la sobreestimación de las propias capacidades.
1 de junio de 2026

¿Por qué una derrota deportiva puede afectarnos tanto? Lo que dice la ciencia sobre la presión, las expectativas y la salud mental

Las derrotas deportivas generan tristeza, frustración o decepción. Pero ¿por qué algunas nos afectan tanto? La psicología del deporte lleva décadas estudiando cómo la presión competitiva, las expectativas y el sentimiento de pertenencia influyen en nuestro bienestar emocional.
21 de mayo de 2026

El Colegio de Enfermería de Huesca impulsa el acompañamiento comunitario en el final de la vida con su ayuda solidaria 2026

El acompañamiento, la escucha y el cuidado integral de las personas en situación de vulnerabilidad son pilares fundamentales de la atención sanitaria y comunitaria. En esta línea, el Colegio Oficial de Enfermería de Huesca ha concedido su ayuda solidaria 2026 a Huesca Compasiva, una iniciativa ciudadana que trabaja para crear redes de apoyo y acompañamiento en los procesos de enfermedad avanzada, soledad y final de vida.
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