Consejos a la ciudadanía

Consejos de salud con tu enfermera

Las/os enfermeras/os somos los profesionales sanitarios de referencia en educación para la salud. Desde el Colegio de Enfermería de Huesca ponemos a disposición de la ciudadanía información clara, útil y basada en la evidencia científica sobre hábitos de vida saludables, prevención de enfermedades y autocuidados.

💙 Nuestro objetivo es acompañarte y orientarte para que tomes decisiones informadas que mejoren tu bienestar y el de tu entorno.

Últimos consejos de salud publicados

8 de septiembre de 2025

Consejos saludables: Los tres pilares de una lactancia materna exitosa

La lactancia materna es el mejor inicio en la vida de un recién nacido, pero su éxito no depende solo de la leche: influyen el momento de inicio, la forma de ofrecerla y el agarre correcto. Tres claves sencillas que marcan la diferencia.
2 de septiembre de 2025

Consejos saludables: Vuelta al cole con tu enfermera

El comienzo de un nuevo curso escolar siempre viene acompañado de ilusión, pero también de gastos, nervios y cierta presión para las familias. Conscientes de ello, el Gobierno de Aragón ha lanzado una campaña para promover un consumo responsable en la compra de materiales escolares, recordando la importancia de planificar las compras, reutilizar lo que sea posible y priorizar siempre productos seguros y homologados.
1 de septiembre de 2025

Día Internacional de la Enfermería de Salud Mental: ETAC, una atención comunitaria y cercana en Huesca

El 1 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Enfermería de Salud Mental, una fecha que sirve para reconocer la labor de las enfermeras y enfermeros especialistas que trabajan en este ámbito tan esencial. Desde el Colegio queremos aprovechar esta jornada para dar a conocer uno de los recursos más valiosos de nuestra provincia: los Equipos de Tratamiento Asertivo Comunitario (ETAC).
18 de agosto de 2025

Consejos saludables: Cómo actuar ante posibles quemaduras o inhalación de humo

Ante la ola de incendios que estos días está afectando a distintas zonas del país, las enfermeras recuerdan la importancia de adoptar medidas básicas de prevención y actuación.
4 de agosto de 2025

Consejos saludables: Lactancia materna: una inversión en salud para toda la vida

Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, recordamos que la lactancia materna es mucho más que una forma de alimentar, es una herramienta poderosa de prevención en salud, con beneficios a corto, medio y largo plazo, tanto para el bebé como para la madre.
1 de agosto de 2025

Consejos saludables: La Escuela de Salud de Aragón estrena página web: formación y recursos fiables al alcance de la ciudadanía

El Departamento de Sanidad del Gobierno de Aragón ha renovado la página web de la Escuela de Salud de Aragón, una plataforma pública pensada para ofrecer información sanitaria rigurosa y promover la formación de pacientes, cuidadores y familiares. Con un diseño más accesible y nuevas secciones, la web se convierte en una herramienta clave para quienes buscan entender mejor su salud y participar activamente en los cuidados.
24 de julio de 2025

Consejos saludables: Meteosalud, la herramienta que te ayuda a proteger tu salud cuando suben las temperaturas

Las altas temperaturas no solo son incómodas: pueden suponer un riesgo real para la salud, especialmente para las personas mayores, con enfermedades crónicas, embarazadas o en situaciones de vulnerabilidad social. En este contexto, Meteosalud se ha convertido en una herramienta clave para anticiparse a los efectos del calor extremo.
11 de julio de 2025

Consejos saludables: Alerta ante la peligrosa “dieta de las princesas Disney”

Desde el Colegio de Enfermería de Huesca alertamos sobre la difusión en redes sociales de la llamada “dieta de las princesas Disney”, una tendencia viral sin base científica que promueve restricciones extremas en la alimentación, especialmente entre adolescentes.
20 de junio de 2025

Consejos saludables: Bebidas azucaradas, lo que debes saber sobre su impacto en tu salud

El consumo habitual de bebidas azucaradas está relacionado con problemas de salud cada vez más frecuentes, especialmente entre niños, adolescentes y personas jóvenes.
16 de abril de 2025

Montaña Salud y Seguridad: Botiquín básico para baja y media montaña

La montaña es un entorno maravilloso, pero también impredecible. Una simple caminata puede convertirse en un desafío si no vamos bien preparados. Aunque no podemos llevar la consulta médica en la mochila, sí podemos incluir un botiquín compacto y funcional que nos ayude a gestionar pequeños incidentes y a mantenernos seguros hasta recibir ayuda si fuese necesario.
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