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Consejos saludables: Cómo actuar ante posibles quemaduras o inhalación de humo
COLEGIO OFICIAL DE ENFERMERÍA DE HUESCA .- Ante la ola de incendios que estos días está afectando a distintas zonas del país, las enfermeras recuerdan la importancia de adoptar medidas básicas de prevención y actuación.
El Consejo General de Enfermería, a través de su Instituto Español de Investigación Enfermera, ha elaborado una serie de recomendaciones dirigidas a toda la ciudadanía. El objetivo es ayudar a minimizar los riesgos derivados del humo y el fuego, así como ofrecer pautas claras de actuación en caso de encontrarse en una zona cercana a un incendio. La clave, insisten, es mantener la calma, avisar siempre a las autoridades y priorizar la seguridad personal.🔥 ¿Cómo protegerse y ayudar a otros?
Llama al 112 de inmediato- Da tu ubicación lo más exacta posible
- Explica qué está ardiendo y hacia dónde va el fuego
- Siempre cuesta abajo y contra el viento
- Respira por la nariz y cúbrete la boca y nariz con un paño húmedo
- Terreno ya quemado, rocas, carreteras, orillas de ríos
- Evita zonas con mucha vegetación o ramas bajas
- Si estás cerca del incendio, sigue las indicaciones de las fuentes oficiales de la zona (uso de mascarilla)
- En el domicilio, cierra puertas y ventanas y evita poner el aire acondicionado
- Refúgiate en un hueco del terreno o zona sin plantas
- Si tu ropa prende, no corras. Tírate al suelo, rueda y cúbrete
- No vuelvas hasta que lo digan las autoridades
- Usa guantes, gafas, mascarilla y ropa que cubra todo el cuerpo para entrar en zonas quemadas
- Revisa tu casa y elimina restos que puedan volver a encenderse
- Informa si ves humo, brasas o animales heridos
🔥 ¿Qué hacer ante una posible quemadura o inhalación de humo?
Detén la causa del calor- Aleja a la persona de las llamas, brasas o superficie caliente
- Agua corriente fría (no helada) durante 5/20 minutos
- NO USAR HIELO, ni agua helada. Puede aumentar la probabilidad de que el tejido del cuerpo muera porque sus células han sufrido un daño tan grave que ya no pueden funcionar ni repararse (necrosis tisular)
- Tampoco se debe usar agua de mar
- Se debe cubrir a la persona para evitar la hipotermia
- SOLO SI NO están pegados a la piel
- Retirar las ropas, anillos, relojes, cinturones
- Gasa estéril o paño limpio y seco. La quemadura se trata con las mayores condiciones de asepsia posibles, tanto en el lugar del accidente como a lo largo del traslado al centro de salud o hospital de referencia. Es importante cubrir las lesiones, bien con compresas o toallas empapadas en suero fisiológico o agua
- No uses cremas, pasta de dientes ni aceite
- Se procederá a reponer líquidos lo más pronto posible. La reposición hídrica debe ser lo más precoz posible, iniciándose en el lugar del accidente, o en el primer centro donde sea atendido
- Es importante realizar el traslado con el mayor confort para la persona, por lo que hay que prestar consideración en la atención al dolor