En esta clase en streaming de Yoga, podrás estirar y fortalecer tus músculos sin perder la parte de meditación que aporta el yoga. Mejora tu flexibilidad, corrige tu postura y aumenta el equilibrio con nuestra profesora de Yoga Iyengar certificada por el Rimyi y socia de la Aeyi, Nerea Martínez.

En este webinar, impartido por la nutricionista Andrea Sorinas, descubrirás cómo la alimentación influye en cada fase del ciclo menstrual y en el manejo del síndrome premenstrual.